Categorie archief: Sport

Mentale begeleiding jeugdteams

Als trainer ben je bezig met het aanleren van technische en tactische vaardigheden. Je leert ze de juiste techniek, op het juiste moment uit te voeren. Je leert ze na te denken over de juiste strategie om je tegenstander te verslaan. Soms gaat dit om niet altijd heldere redenen verkeerd.
“Er kon op weg hiernaar toe, geen lachje van af,” hoorde ik laatst een trainer zeggen.
Als trainer kom je vast ook kinderen tegen die overal tegenop zien. Je kent ook wel dat talent dat eigenlijk overal laconiek over doet, of spelers die altijd en overal last van hebben. Wat dacht je van kinderen die enorm veel moeite hebben met schreeuwende ouders langs de lijn?

Elke leeftijdsfase heeft zo zijn eigen kenmerken, aandachtspunten. Het is goed om hier in de begeleiding van de jeugdteams rekening mee te houden. Wellicht zou je ook in het technisch verenigingsbeleid ook aandacht moeten besteden aan de mentale begeleiding?

Mentale_krachttraining

Lees de rest van dit bericht

De ideale coach

Afgelopen zaterdag maakte ik, na ruim drie jaar, laten we zeggen, opnieuw, mijn debuut als volleybalcoach. Dit maal als coach van SV Dynamo dames 5, spelend in de promotieklasse. Ik moet eerlijk toegeven, ik had mijn twijfels of ik het moest doen, vond het ook moeilijk. Ik kende bijna niemand in het team, weet amper hoe zij getraind hebben, wat ze kunnen en wat niet.
Het team had afgelopen week een vrij matige oefenwedstrijd gespeeld en had zelfs een set, na ruim voor gestaan te hebben, toch nog verloren.
“Dat kunnen wij ook” werd mij voor de wedstrijd nog vertelt.
Na de toch nog vrij eenvoudige winst in de 1e set, werd de tegenstander in de 2e set bijkans gedeclasseerd. De derde set, twee wissels. Sociaal wisselen. De derde set verliep stroef lang kon de tegenstander mee, tot bij de 20, toen was de koek voor onze tegenstander wel op. Na de 3e set een zucht van verlichting langs de lijn, de beruchte derde set dip was overwonnen. In de 4e set, de laatste twee wissels ingebracht. De tegenstander maakte snel een gat, wij konden echter, door goed serveren bijkomen. Uiteindelijk werd set vier nipt verloren. Na de wedstrijd werd mij gevraagd wat ik er van gevonden had. Ik vond het leuk en was verrast door het enthousiasme in het veld en vooral ook de werklust, de ballen vallen ook niet zo maar op de grond. Ik bleef echter zitten met de vraag hoe ik had moeten coachen.
“Jij vraagt in ieder geval de time-outs op tijd aan,” was een mooi compliment, maar wat is nu de ideale coach? Lees de rest van dit bericht

Concentreer je toch eens!

“Ellen van Dijk rijdt als een natte krant” kopte De Stentor vanochtend. Ellen van Dijk, de gedoodverfde favoriet voor goud op het WK tijdrijden, viel keihard van haar voetstuk. De hoosbui die haar ten deel viel op het eind van haar rit, deed daar amper nog iets aan af. Van Dijk zelf zei na afloop dat zij de hele race vol twijfel en vragen zat. Nu is twijfel zelden een goede raadgever als je perse iets wil bereiken. Dat zij tijdens de race met andere dingen bezig was dan gewoon keihard fietsen zegt ook iets. De focus op de race was niet optimaal. Of dit komt doordat de val van de Rabo ploeg enkele dagen daarvoor meespeelde, of het feit dat ook nu, dezelfde rotonde genomen moest worden. Je weet het niet. Concentreren is makkelijker gezegd dan gedaan.

concentratie

Lees de rest van dit bericht

Top prestaties

Van Geel is er duidelijk over, na een voor de buitenwacht, dramatische seizoenstart, gaat Feyenoord toch voor het kampioenschap. Een club als Feyenoord kan ook niet anders. Ik denk dat wij niet voor het kampioenschap gaan, handhaven zal al heel mooi zijn. Wij hebben een nieuw team. Er komen jongens uit de oude C1, jongens uit de oude C2 en er komen jongens van buiten de club. Aan de trainer om hier een team van te smeden. Liefst ook een team dat toch tot enige prestaties komt.

Lees de rest van dit bericht

Leiderschap

Over Louis van Gaal is veel gezegd. Regelmatig heeft hij het met de pers aan de stok.
“Ben jij nu zo dom, of ben ik zo slim?”
Niet echt een opmerking waarmee je vrienden maakt.
Tijdens het WK in Brazilië liet Van Gaal zich plots, zo leek het, van een andere kant zien.
Was hij nu zo veel veranderd ? Of leerde wij hier Van Gaal kennen?
Ik heb genoten. Kreeg ook bewondering voor de manier waarop hij met een op het oog minder goede ploeg wist te presteren. Een man met een visie, een man die weet te binden, maar ook iemand die afhankelijk van de situatie leiding geeft.

Nu werkt Van Gaal met de op van het Nederlandse voetbal. Voordat deze internationals op het WK stonden hebben ze een hele weg te gaan, hebben ze diverse trainers de revue zien passeren. De ontwikkeling van een topper gaat niet over rozen, daar zijn velen bij betrokken, hebben velen invloed op. Lees de rest van dit bericht

%d bloggers liken dit: