Site-archief

Emotie management

Gisterenmiddag speelde wij met ons elftal een oefenwedstrijd. Beide teams spelend op divisieniveau, beide teams bivakkerend onder in hun eigen competitie. Dat je een oefenwedstrijd van verschillende kanten kan benaderen bleek al snel bij het begin van de wedstrijd. De spelers van ons team werden met een tweetal taakgerichte opdrachten het veld ingestuurd. Zij moesten de eerste 10 minuten van de 1e helft vol druk zetten, op de helft van de tegenpartij spelen. De tweede doelstelling was dat ze in de 1e helft 5x de bal op de helft van de tegenstander moesten veroveren. In de rust werd aan de hand van deze doelstellingen ook de 1e helft geëvalueerd. De tegenstander had duidelijk één doel, namelijk het winnen van de wedstrijd. Je kan dus een oefenwedstrijd gebruiken om te oefenen, om beter te worden. Je kan een oefenwedstrijd ook gebruiken om eindelijk eens te winnen.

Lees de rest van dit bericht

Is het echt serieus?

Gisterenavond ging de telefoon.
“Hallo, met Peter, ik wilde even vragen, ik mag toch echt vanavond met de A1 meespelen?”
“Ja joh, maar dat had ik je toch al verteld?”
“Jawel, maar ik wilde het gewoon even zeker weten. Het is toch geen vergissing, toch?”

Dit gesprek voerde ik een tijd geleden. Peter is een talent, een geweldig goede voetballer, alleen zo ontzettend onzeker. Als er iets mis gaat, dan betrekt hij dit vrijwel direct op zich zelf en omgedraaid als iemand tegen hem zegt dat hij het goed doet, probeert hij het compliment bijna te bagatelliseren. Ik kon wel met hem meevoelen. Iedereen kent wel de angst om te falen, ik wel tenminste. Lees de rest van dit bericht

Ik ben het even kwijt

“Slaaptekort vergroot de kans op valse herinneringen,” zo kopte een landelijk dagblad afgelopen week. Het geheugen van mensen die slecht hebben geslapen is waarschijnlijk niet erg betrouwbaar, zo blijkt uit recent wetenschappelijk onderzoek. In het artikel werd een relatie gelegd met getuigen verklaringen na een misdrijf. Als mensen na een nacht slecht slapen geconfronteerd worden met foto’s van een misdrijf, onthouden ze minder goed wat ze hebben gezien. Lees de rest van dit bericht

Als je voor een dubbeltje geboren bent

Sommige mensen hebben echt pech, steeds maar weer kunnen ze net niet mee komen in de klas. Ook in de sport kom je ze tegen, steeds maar weer vallen ze af bij de selectie training.
“Jij bent net niet goed genoeg.”  Iets wat deze mensen soms iets te vaak hebben gehoord.
Als je voor een dubbeltje geboren bent, dan wordt je nooit een kwartje, zegt men wel.
Dat klinkt wellicht vreemd, maar vaak is dat waar. Je geboortedatum is wel degelijk bepalend voor iemand schoolcarrière, maar ook voor de vraag of iemand het gaat maken in de sport. Is dit nu iets met horoscopen? Nee, wat je hier ziet is eigenlijk een schoon voorbeeld van oneerlijke concurrentie.

IMG_6453

Lees de rest van dit bericht

In jezelf praten

“Je moet je zelf constant vertellen dat je moet blijven draaien, dat je niet moet opstaan.
“Is dat wat steeds rondgaat in je kop?”
“Ja, blijven draaien, letten op dat beenritme. Ik ben mezelf de hele tijd aan het aanmoedigen,”  zei Tom Dumoulin nadat hij de tijdrit in de Tour de France had volbracht.Dumoulin reed een hele snelle tijdrit. Uiteindelijk was zijn tijd goed voor de 2e plaats. Lees de rest van dit bericht

%d bloggers liken dit: